👁‍🗨 합곡혈이란?

합곡(合谷)은 손등에서 엄지손가락과 검지손가락 사이의 움푹 들어간 곳에 위치합니다.

이곳은 폐경락에 속하면서도 몸의 기운이 모이고 흩어지는 교차점이라 

다양한 증상에 효과적인 '응급 혈자리'로 알려져 있습니다.

🌿 합곡혈의 효능 – 이렇게 다양합니다

🌬 코막힘, 비염 증상 완화

→ 폐경락의 순환을 도와 코와 호흡기를 뚫어줍니다.

→ 특히 감기로 인한 코막힘에 즉각적인 반응

💨 소화불량, 변비, 복부 팽만

→ 위장운동을 자극하고 장의 기운을 움직임

→ 트림이 안 나올 때, 장이 더부룩할 때 자주 쓰임

😣 두통, 치통, 안구통 등 머리 부위 통증 완화

🤒 감기 초기증상(발열, 오한) 완화

😓 스트레스, 긴장 완화

→ 기혈 순환을 도와 마음이 편안해지는 작용

🩸 생리통, 출산통 완화

⚠ 단, 임산부는 반드시 피할 것 – 자궁 수축 유발 가능성 있음

🧭 양손 합곡, 어떻게 사용할까?

양쪽을 번갈아 지압하면 자극 효과가 더 높습니다.

통증이 심한 쪽이 있다면 반대쪽 합곡혈을 눌러도 통증이 완화되는 경우가 많습니다.

(이를 '이측 지압법'이라 합니다 – 예: 오른쪽 두통이면 왼손 합곡 자극)

🪔 마무리

합곡혈은 마치 ‘몸 속의 스위치’와도 같습니다.

머리부터 장까지, 바쁜 하루 속에서 자신을 돌볼 단 하나의 시간이라면

지금, 손등의 합곡혈부터 눌러보세요.

몸은 언제나 우리에게 신호를 보내고 있으니까요.