? 쑥 효능 – 몸을 덥히고 기를 깨우는 풀

?쑥–몸을덥히고기를깨우는풀쑥은한국인의삶속에너무도자연스럽게자리해온식물입니다.봄이면뜯어먹고,여름이면달여마시고,겨울이면말려서뜸에태워몸을데웁니다.그만큼쑥은음식이자약초이며,기운을일으키는생명의풀로여겨졌습니다.?쑥의전통적쓰임■ 먹는쑥–쑥국,쑥떡,쑥전→속을따뜻하게하고,위장을부드럽게풀어주는작용■ 달여마시는쑥차→생리통,냉증,위장기능약한사람에게좋음■ 쑥뜸–경혈자극요법→몸속의냉기를몰아내고,기혈을데워순환을돕는민간의지혜?몸을덥히는대표약초한의학에서는쑥을‘온중산한(溫中散寒)’,즉속을따뜻하게하고찬기운을몰아내는약초로봅니다.특히쑥은자궁·소화기·장부의냉기를풀어주는데탁