? 수삼리(手三里) – 팔에서 찾는 장 건강의 길

?수삼리(手三里)– 팔에서찾는장건강의길수삼리(手三里)는팔꿈치안쪽, 곡지혈(曲池)에서손목방향으로약3촌(약4~5cm)내려간곳에위치한중요한경혈입니다.경락상으로는 대장경(大腸經)에속하며,예로부터다음과같은효능이전해집니다.- 소화불량,변비,설사등장(腸)관련증상완화- 복부냉증,식욕부진개선- 팔의피로,저림,힘줄뭉침완화- 기운(氣)을끌어올려전신피로회복에도움한의고서에서는“수삼리를자극하면장부의기혈이원활해지고,위·대장의습열이사라진다”고기록되어있습니다.과거에는장질환이나복부불편시곡지와함께자주자극하던혈자리였죠.?현대의학적관점현대연구에서는수삼리자극이상완부근육과