? 무 효능 – 밭에서 건진 약방

?무(蘿蔔)의효능–밭에서건진약방무는‘흔해서귀한줄모르는음식’의대표주자입니다.하지만우리조상들은무를단순한채소가아니라,몸속의막힌기운을풀고열을내리며,병을예방하는밥상위의약재로여겼습니다.?1.전통적으로알려진효능《동의보감》에서는무를다음과같이설명합니다:“담을삭이고열을내리며,종기를흩뜨린다.”즉,무는폐와위를맑게하고,염증성기운을가라앉히며,소화기계를청소하는작용을한다는의미입니다.또한무는:- 기침,가래,열감을줄여주는데쓰였고- 소화불량이나체기,음식으로인한두통에도- 무즙에꿀을타서마시거나,무를삶아국을끓여내는방식으로활용되어왔습니다.민간에서는아이가감기기운을보이면무에꿀