? 달래 효능 – 봄의 마늘, 삶의 활력을 깨우는 산야초

?달래–봄의마늘,삶의활력을깨우는산야초달래는마늘냄새가나지만,그보다훨씬부드럽고단아한뿌리를지녔습니다.‘산에서나는마늘’이라불릴정도로그효능도뛰어나,예부터봄철보양식재료로널리쓰여왔습니다.특히봄철입맛이떨어지고몸이무거울때,달래는자연의회복력을담아낸약초같은존재였습니다.?전통적으로알려진달래의효능▪️기력회복과춘곤증예방달래는따뜻한성질을지녔으며,몸속양기를일으켜주고기혈순환을돕는다고전해집니다.봄철나른하고졸린기운을걷어내는데탁월한효과가있다고여겨졌습니다.▪️감기·기침에좋다마늘과비슷한매운기운은몸속의찬기운을몰아내고,가래를삭이며기관지를보호합니다.▪️소화촉진및위장강화따뜻한성